境界線（バウンダリーズ）

聖書が語る人間関係の大原則

ヘンリー・クラウド
ジョン・タウンゼント

＜地引網出版*より発売中！＞

あなたは、人生の舵取りができていますか？
言うべきときに「ノー」と言えますか？
誰かと不健全な依存関係にはまっていませんか？

神さまから委ねられた自分の人生を
責任を持って管理し、
他の誰にも不健全に依存したり拘束されることなく、
愛をすべての動機とした主体的な人生を生きていくために。

*地引網出版は、リバイバル新聞社の出版部門です。

人は、愛に満ち献身的であろうとするばかりに、自分の限界を忘れてしまうことがよくあります。あなたも次のように思ったことはありませんか？

ヘンリー・クラウド博士とジョン・タウンゼント博士は、上記のような困難な疑問に聖書的な答えを与え、両親、配偶者、子供、友人、同僚、さらには自分自身との間に健全な境界線を引く方法を、分かりやすく解説します。

境界線（バウンダリー）とは、個人的な所有物を囲う地境のことで、あなたがどういう人間であり、どういう人間ではないのかを定義します。この境界線はあなたの生活全般にかかわってきます。

愛に満ち、献身的で、満たされた個人でいることは、あなたを造られた神の望まれるところです。健全な境界線がそのような人生を歩む自由をいかにして与えてくれるのか、あなたも身をもって学ぶことでしょう。

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全国のキリスト教書店他にて発売中！ジュンク堂HPからも注文できます。

◆◆タウンゼント博士からのあとがき：日本語版『境界線』（第二刷）に寄せて◆◆
日本語版『境界線（バウンダリーズ）』の読者の皆さんへ

本書を読まれた感想はいかがでしたか。「境界線」とは、あなた自身と、あなたの霊的生活、そしてあなたが持つさまざまな関係に関わるものであることがおわかりいただけたでしょうか。そこには愛、責任、自由といった極めて聖書的な問題が含まれます。神さまのやり方と原則に従うとき、あなたも主体的で自立した人生と選択を自分のものにすることができるでしょう。人生において神さまの道を進むため、本書が皆さんの励ましと導きになることを願ってやみません。

霊的な生活やさまざまな関係において変化をもたらすには、他の支援的な人々とつながりを持つことがどうしても必要です。私たちの葛藤を理解し、責めるのではなく私たちのために祈り、私たちの痛みや挫折について話をさせてくれる人たち、恵みを与え、健全な境界線を築きそれを維持しようとする私たちの努力を支えてくれる人たちです。このような同じ思いを持つ人々による助けなしには、上手に限界を設定することは非常に困難です。助けがないと、私たちは往々にして落胆や罪悪感、他者の反応に対する恐れを覚えるようになり、成長への道をあきらめてしまいがちです。

ヘンリーと私は、長年の経験から、この必要を満たすためにスモールグループが適した方法であることを実感しています。スモールグループは人々が変化し、成長していくための支援的な環境を提供するからです。スモールグループとは基本的に、同じ霊的・関係的目標を持った少人数の人々による定期的な集まりのことです。グループのメンバーは共に聖書の御言葉や霊的成長に関する本を学び、それぞれの生活や、問題に関する葛藤について分かち合います。そして、互いに支え合い、心を開き合い、導きを与え合い、祈り合います。これは人間関係に関する新約聖書の原則を全うする、最良の環境であると言えましょう。（ローマ十五・７、エペソ四・２、コロサイ三・１６、第一テサロニケ五・１１、ヘブル十・２４、第一ヨハネ三・１１）

本書のなかで「支援グループ」という言葉がたびたび使われていたことに、皆さんもお気づきになったことと思います。これは広い意味合いを持つ言葉で、さまざまな形式を取り得ます。多くの場合、支援グループにプロのカウンセラーは必要ありません。ただし、深刻な問題を抱えている場合にはそのような人のところへ行くのが最善でしょう。専門家による助けがすぐに得られるような環境にあるのでない限り、支援グループはセルや聖書の学び会のような形を取ることが可能です。米国では、ほとんどのスモールグループはプロのカウンセラー抜きで活動しており、それで十分に成長と学びの目的を果たしています。

あなたの教会ですでにスモールグループを実践しているなら、ぜひ参加してみてください。そしてリーダーに『境界線』についての学びを組み入れてもらえないか尋ねてみましょう。もしスモールグループがないのであれば、教会のリーダーの方たちに始めることができないか相談してみましょう。会衆全体で集まる礼拝の他に、スモールグループを始め、それを推進することによって教会が成長する様子を、多くのリーダーたちが経験しています。しかも、人々がそれぞれの生活や霊的必要のために互いに助け合うようになるため、カウンセリングのためにリーダーにかかる負担も往々にして非常に軽減されます。

このようなグループの本質は、単に誰かが他のメンバーたちに問題の解決法をアドバイスしたり指示を与えたりすることではありません。それではメンバーたちが本音で語りあったり弱みを見せ合うことができません。スモールグループの本質は、互いの人生や、困難、痛み、慈しみ、恵み、真理、そして現実を分かち合うことにより、キリストにあって共に成熟していくことにあります。心底安心して心を開き合えるようになるときにこそ、癒しが始まるのです。

　米国のサドルバック教会では、霊的・個人的成長のためのスモ－ルグループの働きに力を入れています。特に彼らの「セレブレイト・リカバリー」と呼ばれるミニストリーでは、健全なスモールグループの形成に関するさらなる情報を提供しています。また、ウィロークリークコミュニティー教会もスモールグループを始めるための良い資料を提供しています。

もし身近にスモールグループがない、あるいは教会を通して始めることができないというのであれば、自分でスモールグループを始めるという方法もあります。これは思ったほど難しい事ではありません。霊的、感情的成長、個人や関係における成長に興味のある人々に声をかけ、定期的に集まることを誓うのです。そして共に学ぶ本、あるいは聖書の箇所を決めます。グループに骨組みと焦点を与えるため、誰か一人の人にまとめ役を務めてもらうといいでしょう。まとめ役は特別に訓練を受けた人である必要はありません。ただ話し合いをリードし、参加しているメンバーが居心地の悪い思いをすることがないように、またそこが安全であり、弱みを見せても大丈夫な場所だと思えるようにするだけです。もしあなたにスモールグループを始めたり、まとめ役をやりたいという願いがあるのでしたら、ヘンリーと私が執筆した『Making Small Groups Work』（邦題：『スモールグループから始めよう』地引網出版より既刊）という本がきっと参考になると思います。　

読者の皆さんがこれらの原則について学ぶことで、知恵と癒しを得、魂を触れられ、そしてさまざまな関係において大きく成長していかれることを願います。どうかこのことを忘れないでください。良い境界線は自己中心を促進するものでは決してないということを。むしろ境界線は、愛、恵み、責任、自由、そして自制において私たちの成長の助けとなるのです。皆さんが、神の愛のなかであなたと共に成熟していきたいという、同じ願いを持つ人たちを見つけることができますよう祈っています。

祝福を祈りつつ

ジョン・タウンゼント

心理学博士

◆◆目次◆◆

　推薦文　
　謝辞

第一部　境界線とは何か

　第１章　　境界線を持たない人のある一日
　第２章　　境界線とはどういうものか
　第３章　　境界線の問題
　第４章　　境界線ができるまで
　第５章　　境界線の十の法則
　第６章　　境界線に関する神話

第二部　境界線の摩擦

　第７章　　境界線と家族
　第８章　　境界線と友人
　第９章　　境界線と夫婦
　第１０章　境界線と子供
　第１１章　境界線と仕事
　第１２章　境界線と自分
　第１３章　境界線と神

第三部　健全な境界線の発達

　第１４章　境界線への抵抗
　第１５章　境界線の成果を測るには
　第１６章　境界線を持つ人のある一日

　注
　訳者あとがき